ラジオ体操

今日は「スポーツの日」です
昨年開催された『2020東京オリンピック』の開会式の日が「体育の日(今年は無くなりました)」となったため、『1964東京オリンピック』開会式が行われた10月10日(後に10月の第2月曜日)が「スポーツの日」となりました^^;)

今日は午後から晴れて、スポーツをするには絶好の日和となりましたが、スポーツをする前には必ず準備体操を行いましょう

誰もが知っているラジオ体操ですが、おそらく大半の人は"我流"になっていると思います!?
私は7年前に「ラジオ体操指導者B級講習」の資格を取りましたが、ちょっと忘れかけている部分もあります

毎年夏に行われているNHKラジオ体操の公開収録に参加したり、NHKテレビ体操などで正しいラジオ体操を身に付ければ、①体型の維持②血管を若々しく保つ③呼吸機能を保つ④骨粗鬆症の予防⑤心身状態を良好に保つなどの効果が期待出来るそうです

静岡茶のわらび餅

セブンスィーツの「静岡茶のわらび餅」です

キレイなTEA GREENですね

では、いただきま～す

つぶ餡とお茶ゼリーがサンドされた、わらび餅と言うより「お茶どら焼き」ですね

十三夜

今宵は「十三夜」です
ススキと月見団子をお供えしました

最初の頃は雲に隠れがちでしたが、21時頃には綺麗な月を観ることが出来ました

木星とのツーショットです

「十三夜」のお月見の始まりは、平安時代に醍醐天皇が、月見の宴を催し詩歌を楽しんだのが、十三夜の月見の始まりではないかという説が代表的です。
また、「十五夜」か「十三夜」のどちらか一方しか見ないことを「片見月(かたつきみ)」または「片月見」と呼び、縁起の悪いこととされ、災いが来るといって忌まれていました。

私が思うに、平安時代は“通い婚(女性の家に、男性が夜這いをかける)”が主流で、十五夜を一緒に観た男性に、十三夜もまた来て欲しいと願ったのか、吉原のような遊郭の花魁が、馴染に客にまた来て貰う口実だったのかは定かでありません^^;)

玉子焼弁当

AEONザ・ビッグ吉田店さんで買った「玉子焼弁当」です

玉子焼の他に、唐揚、赤ウインナー、揚げ竹輪、ナポリタンなどが載っています

では、玉子焼からいただきま～す

「おろしソース」が付いていましたが、今回は一切使いませんでした

世界を変えた1枚

昨日書くのを忘れてしまいましたが、1962年10月5日はビートルズが「Love Me Do」で
デヴューした日です

それまで流行っていたポップスとは違い、奇抜な髪形をしたイギリスの4人組の若者達が、自分達で作詞作曲を行い、楽器を演奏しながら歌うスタイルは、世界の音楽を変えたと言っても過言ではないと思います

写真のジャケットはUSA盤のものですが、ジョン・レノンとジョージ・ハリソンはまだしも、ポール・マッカートニー、特にリンゴ・スターの顔が怖いですね

ロシアのプーチン大統領も、KGB時代にこっそりビートルズを聴いていたということですが、何故今回のような事態になってしまったのか非常に残念です

ザクごろアップル クッキーシュー

ヤマザキパンさんの「ザクごろアップル　クッキーシュー」です

粉砂糖が塗してあります

では、いただきま～す

ザクごろ食感の、リンゴ果肉が入っていました

アップルパイ

ヤマザキパンさんの「アップルパイ」です

美味しそうですね

では、いただきま～す

北海道産牛乳入りカスタードと、カットリンゴが美味しいアップルパイです

ハンバーグ弁当

スーパー富士屋高洲店内の㈱知久さんで買った「ハンバーグ弁当」です

大きなハンバーグと目玉焼きが載っています

では、いただきま～す

スヌーピーのマグカップ

1950(昭和25)年10月2日、チャールズ・シュルツ作の漫画『ピーナッツ』がアメリカの新聞7紙で掲載を開始されたそうです
飼い主のチャーリー・ブラウンも、10月2日が誕生日となりますが、スヌーピーが登場するのは2日後の10月4日号からのようです

写真のスヌーピーのマグカップは、2018(平成30)5月4日に開催された「土岐美濃焼祭り」で購入したもので、2016 Peanuts Worldwide LLCの認証も取ってありますので、バッタものではありません

ほろにがカフェ・オ・レ

ドトールさんの、インスタントスティック「ほろにがカフェ・オ・レ(10本入り)です
休日の午後、おやつをいただきながら楽しんでいます

今日は、全日本コーヒー協会が1983(昭和58)年に制定した「コーヒーの日」だそうです